Parcelas | Total | |
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2 x | de R$53,88 sem juros | R$107,75 |
3 x | de R$35,92 sem juros | R$107,75 |
4 x | de R$26,94 sem juros | R$107,75 |
5 x | de R$21,55 sem juros | R$107,75 |
6 x | de R$17,96 sem juros | R$107,75 |
7 x | de R$15,39 sem juros | R$107,75 |
8 x | de R$13,47 sem juros | R$107,75 |
9 x | de R$11,97 sem juros | R$107,75 |
10 x | de R$10,78 sem juros | R$107,75 |
11 x | de R$9,80 sem juros | R$107,75 |
12 x | de R$8,98 sem juros | R$107,75 |
A vitamina B9 é também conhecida como folato, termo derivado do latim folium, que significa folha, já que é encontrada principalmente nos vegetais, especialmente nas folhas verdes.
Por ser indispensável para o desenvolvimento adequado e para o bom funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea no feto, a suplementação pode ser recomendada para grávidas.
Isso porque, segundo artigo publicado na Reviews in Obstetrics & Ginecology em 2011 por Greenberg e colegas, o folato (vitamina B9) é necessário para a replicação do DNA e para uma série de reações enzimáticas envolvidas na síntese de aminoácidos e no metabolismo de vitaminas.
Ainda segundo a publicação, a demanda por folato aumenta durante a gravidez porque também é necessário para o crescimento e desenvolvimento do feto. Sua deficiência tem sido associada a anormalidades tanto em mães (anemia, neuropatia periférica) quanto em fetos (anormalidades congênitas).
Além de todos esses papéis, a B9 é um dos nutrientes mais importantes para um processo bioquímico chamado de metilação.
Segundo artigo reproduzido na Nutrients em 2021 por Shulpekova et. al, a eliminação da histamina possui a participação da histamina-N-metiltransferase. Isso significa que a falta de metilação pode acarretar em sintomas semelhantes aos de alergias.
Metabolism em 2009 indica que a estimulação da síntese de creatina pela metionina provavelmente acontece devido ao aumento da oferta de S-adenosilmetionina, advinda do ciclo da metilação.
Um estudo piloto divulgado na Molecular Vision por Schmidl e colaboradores em 2020 mostrou que a suplementação de metilfolato por três meses reduziu a concentração plasmática de homocisteína significativamente de 14,2 para 9,6. A redução da homocisteína pode contribuir para a prevenção de doenças cardíacas, oculares e câncer.
Um artigo publicado na FEBS Letter em 1981 por Mozzi e colegas mostrou que a síntese de colina depende da metilação da etanolamina. A colina protege contra a esteatose hepática, melhora a digestão de gorduras, ajuda na contração muscular e propicia uma atenção focada e sustentada.