Maca Peruana - Um Poderoso Superalimento

A Maca Peruana (Lepidium meyenii), é uma raiz nativa da cordilheira Andina da Bolívia e Peru, produzida a mais de 4.000 metros de altitude. É consumida pelos indígenas há séculos e vários estudos relatam os benefícios desse tubérculo. Deve-se ao seu valor nutritivo e conteúdo fitoquímico. Suas propriedades etnomedicinais estão relacionadas à força, produção hormonal, energia, fertilidade, libido e vitalidade. É valorizada como um suplemento nutricional, um intensificador energizante para homens e mulheres. Ela é antioxidante, riquíssima em aminoácidos, tem capacidade de agir contra a ação dos radicais livres e proteger as células do estresse oxidativo, com poderosa ação antienvelhecimento.

BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA

• Mais saciedade, mais energia, melhora da libido.
• Bom suporte para construção de músculos, força e melhora a densidade óssea.
• Fortalece o sistema imunológico.
• Aumenta a resistência e o metabolismo.
• Melhora a libido, a memória, o foco, o humor e ameniza os efeitos da depressão.

CONHEÇA NOSSAS OPÇÕES DE MACA PERUANA

TIPOS DE MACA PERUANA

A Maca peruana apresenta as variações preta, vermelha e amarela, sendo a preta e a vermelha mais eficazes para homens e mulheres, respectivamente.

A Maca Peruana Preta, ou Black Maca, é reconhecida como a maca para o homem, é uma variedade mais potente para dar suporte às questões hormonais masculinas, embora mulheres que desejem aumentar testosterona e massa muscular possam fazer uso da Maca Preta.

A Maca Peruana Vermelha, ou Red Maca, tradicionalmente é a maca mais usada pelas mulheres, pois tem maior concentração de fito nutrientes que beneficia a mulher, mais concentração de proteínas e aminoácidos, e muito mais potente no auxílio nas questões hormonais femininas.

PRODUÇÃO DA MACA PERUANA

A Maca Peruana da COLOR ANDINA FOODS é pura, sem misturas, sem adição de amidos e sem conservantes. Seu processo de produção é sustentável, levando em conta a reciprocidade com a terra e a qualidade e integridade do produto em todo processo.

• Original dos Andes.
• 100% pura.
• Sem adição de amidos.
• Produzida a mais de 4.000 metros altitude.
• Seca ao sol por mais de 12 semanas.
• Não é levada ao forno, o que preserva os nutrientes.
• Produção agroecológica sem agrotóxicos.
• Agricultura biodinâmica que relaciona fases da lua e chuvas.
• Vegan food e sem glúten.

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COMPOSIÇÃO DA MACA PERUANA

• Antioxidantes.
• Aminoácidos essenciais e não essenciais. Os aminoácidos são moléculas fundamentais para o bom funcionamento do organismo, pois são responsáveis por ajudar na formação dos tecidos corporais, enzimas, células do sistema imunológico, etc.
• Alta concentração de vitaminas e minerais.
• Em média, 25% de uma dose de Maca é composta por proteínas e fibras.

OPÇÕES DE CONSUMO DA MACA PERUANA

• Recomenda-se uso diário e consistente da Maca Peruana.
• Por se tratar de um alimento funcional, o uso contínuo potencializa resultados.
• Combina com frutas batidas, amassadas, no iogurte, no suco, até em receitas de pães e bolos.
• Idealmente consumida crua no mix de frutas, sucos, iogurtes, leites ou smoothies.
• Usar 01 colher de sobremesa rasa diariamente (3g), no seu café da manhã, ou antes das principais refeições (1 hora antes). Essa dose pode ser dividida em 2 vezes ao dia se desejar.
• Em frutas como a banana, polvilhe com um pouco de canela, em patês, cremes verduras, mousses de abacate, mamão.
• Ótima opção para dietas vegetarianas, veganas.
• Junte banana, canela e Maca Peruana: Amasse as bananas, canela, 1 medida de Maca Peruana, coloque queijo a gosto, leve ao micro-ondas por 1,2 minutos.
• Smoothie de frutas: Leite, Maca Peruana, banana, bata tudo no liquidificador.
• Recomendamos uso da Maca antes das principais refeições. A grande quantidade de fibras aumenta saciedade, assim, auxiliar no processo de emagrecimento.

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PRAZO PARA OS EFEITOS DA MACA PERUANA

Como todo alimento funcional, os efeitos da Maca Peruana serão percebidos a longo prazo. Dependendo do organismo de cada pessoa, eles podem ser notados em 3 ou 4 semanas. Para isso, é importante realizar o consumo consistente e contínuo.

CONTRA INDICAÇÕES DA MACA PERUANA

• Mulheres grávidas ou que estejam amamentando não devem fazer uso da Maca Peruana, pois não existem dados que comprovem a sua segurança nesse período.
• Pessoas com doenças que sejam hormônio sensível devem evitar: Exemplos: câncer de mama, uterino e de ovários, endometriose ou fibrose uterina, pessoas que tenham disfunções hormonais que resultam em uma produção de hormônios superior ao normal.
• Idosos ou pessoas com quadro de saúde grave, devem sempre buscar orientação médica ou de nutricionista para consumir a Maca Peruana.

VALIDADE DA MACA PERUANA

• A validade depende do fabricante e da forma do produto (pó ou cápsula). Consulte a embalagem.
• Após aberta a embalagem, o ideal é consumir em até 60 dias.
• Armazene em local fresco e mantenha a embalagem fechada e longe de umidade para evitar contaminação.

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